Actividad. ¿Cómo impacta a tu salud mental lo que ves?
¿Cómo impacta a tu salud mental lo que ves?
¿Cómo impacta a tu salud mental lo que ves?Tomate un momento para cerrar los ojos, respirar y exhalar profundo.
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¿Qué fue lo último que viste en alguna red social como Instagram, Facebook, TikTok o algún medio como YouTube o mensaje de WhatsApp? Descríbelo.
¿Cuál de las siguientes emociones te provocó lo que viste: sorpresa, tristeza, desprecio, miedo, ira, alegría o asco?, ¿por qué?
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